「工作與母職」 前陣子，很投入的準備Podcast的訪談內容 在準備資料的過程中，我回想起之前上...

來了來了！！超有效率的影片出來了（影片連結🔗在留言處） 要聽自己的訪談真的很害羞欸😅 訪談裡有提...

喜歡用學習來滋養自己 尤其是那種基礎中的基礎 可以讓人真正回到練習瑜珈的初心 看似很簡單的動作...

今天到 財團法人台北市林思宏x5醫師慈善基金會進行Podcast 的訪談 聊聊我自己在懷孕過程中的...

瑜珈的練習，是如人飲水 冷暖自知💖 看似一樣的動作，但每一次的細微變化，只有身在其中的自己，才感受...

常常用忙碌當作藉口，讓原本維持的靜坐練習停滯了好一段時間 最近因生活的忙碌與改變，帶來了許多混亂與...

感謝可愛又熱血的岱凌學妹的邀請🥰 昨天下午帶領南港信義少年服務中心的社工員們 進行一場舒壓好睡的社...

今天是開學日，大家的心情如何呢？ 無論是瀟灑揮手說再見，或是依依不捨淚光閃閃，都好 面對分離與未...

「瑜身療心」 家長自我照顧團體 原訂5、6月份與臺北市南區新移民社區關懷據點合作的家長自我照顧團體...

歡迎有需要的醫事人員預約🥰...